En 100 g (Gramos) de Aperitivos, M & M MARS, combos aperitivos de queso cheddar pretzel hay 0.92 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Aperitivos, M & M MARS, combos aperitivos de queso cheddar pretzel.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	47.5 mg	0.05%

Aperitivos, M & M MARS, combos aperitivos de queso cheddar pretzel

Aperitivos, M & M MARS, combos aperitivos de queso cheddar pretzel es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, M & M MARS, combos aperitivos de queso cheddar pretzel se enumeran a continuación.

Agua	1.67 g	1.67%
La energía (calorías)	463 kcal
Energía (julios)	1937 kJ
Proteína	9.85 g	9.85%
lípido total (grasa)	16.92 g	16.92%
Ceniza	5.01 g	5.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.5 g	66.5%
Fibra, dietética total	3.6 g	3.6%
Azúcares, total de	17.6 g	17.6%
Calcio, Ca	197 mg	0.20%
Hierro, Fe	0.92 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	143 mg	0.14%
Potasio, K	130 mg	0.13%
Sodio, Na	1117 mg	1.12%
Zinc, Zn	0.73 mg
Cobre, Cu	0.119 mg
El manganeso, Mn	0.448 mg
El selenio, Se	5.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Aperitivos, M & M MARS, combos aperitivos de queso cheddar pretzel